Grenzen stellen
Inhoud
Hoeveel tijd maak ik vrij? Wat deel ik over mezelf? Hoe dicht sta ik bij mijn buren? Hoe comfortabel ben ik met mijn engagement en verbondenheid? Wat is het juiste evenwicht tussen geven en ontvangen? In welke mate? Luisteren naar je behoeften en ze durven uitspreken... Een gevarieerd programma.
Doelstellingen
Vertrekkende vanuit ervaringen in de praktijk:
-
De vaardigheden van leden versterken
-
De grondbeginselen van begrippen rond grenzen aanreiken (soorten grenzen, naar zichzelf luisteren, verband met de eigen inzet)
-
Tijd vrijmaken voor uitwisselingen tussen leden van zelfhulpnetwerken om :
o Elkaar te leren kennen, zich deel te voelen van een netwerk en een referentienetwerk te creëren,
o Van gedachten wisselen over de ondervonden moeilijkheden, maar ook over de sterke punten die elk lid heeft ontwikkeld.
10/2021 ©Bruno Achen
"het uitwisselen met en luisteren naar de ander"
(oktober 2020)
Verloop
Of de sessies nu fysiek of virtueel doorgaan, de sessie wordt steeds als volgt georganiseerd
- 30 minuten voor de zitting: onthaal
o Persoonlijk: gesprek bij een kopje thee of koffie
o Virtueel: controle van microfoons, camera's, uitleg over de interactie tijdens de sessie, enz.
- De sessie begint stipt op het uur van afspraak en duren meestal 2 uur.
- Aan het einde van de sessie krijgen de deelnemers een samenvattingsdocument met de belangrijkste punten die tijdens de sessie zijn behandeld.